孩子们热爱假期。
为孩子们策划一些活动让他们充实起来，找一些目的地去游玩，这是许多家长的期望。
梅奥诊所的史蒂文·马赫医生希望有一个地方他们不必去——那就是急诊室。
从戴自行车头盔到让孩子保持水分，马赫博士说，你可以做一些事情来帮助孩子们在夏季玩耍时保持安全。
学习骑自行车是许多孩子梦寐以求的事情。
最后被送进急诊室可不是。
“自行车伤害在儿童中很常见。
Maher博士说:“我们的主要预防措施之一是戴自行车头盔。”
每次戴一个合适的头盔是很重要的。
不仅仅是孩子，每个人都可以通过戴自行车头盔来降低发生车祸时头部和脑部受伤的风险。
也要考虑防晒问题。
涂上防晒霜。
“孩子们也不喜欢涂防晒霜，这一点非常重要，”他说。
别忘了保持水分摄入。
“他们应该喝大量的水，大量的水。
马厄博士说:“一旦他们喝到第二瓶或第三瓶水，他们就会开始加入一些类似电解质饮料的东西，只是为了保持电解质，因为你会失去盐和水。”
这里有一些有用的建议来保护孩子的安全:
确保每个骑自行车的人都戴上合适的头盔。
确保所有年龄段的儿童在户外都涂抹防晒霜。
>准备充足的水，帮助孩子保持水分。-梅奥诊所新闻网/论坛新闻服务
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评论列表（4条）
我是nyifl号的签约作者“夜彤”！
希望本篇文章《确保孩子户外活动安全的有效策略》能对你有所帮助！
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